2020 5/3(日)
【オンラインおけいこLesson】リラクゼーションヨガ体験会
美容・健康

ヨガの一番の目的は質の良い呼吸をするためのヨガのポーズ(アーサナ)の練習をします。
深い呼吸は自律神経を整えてくれる効果が有るので気持ちが穏やかになりストレスを軽減してくれます。
無意識な呼吸を意識的な呼吸に変えて、呼吸の集中しながら一緒にアーサナの練習をしてみませんか?

お申込み・詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/onlineokeiko

 

時間:10:00~10:45

参加費:無料

講師:入山 美樹子先生

お問い合わせメール:木村(kimura-natsuki@okeiko-okeiko.com)

会場:zoom(お申込の方に番号をご案内します。)

 

日時
2020年 5月 3日 (日) 10:00 ~
会場
zoom(お申込の方に番号をご案内します。)
参加ご希望の方は
下記連絡先に直接お問い合わせください。 メールで問い合わせ
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