2021
11/27(土)
【カラダ整え・ココロ整え】大人女性のための【カラダ整えタイム】体験会
美容・健康
冬の冷え対策! がんばって運動しなくても 代謝を上げてしなやかぽかぽかな私になれる!!
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カラダの不調や カラダに対しての自信のなさは 「〇〇をしたい」 「〇〇へ行きたい」 などの行動へブレーキをかける原因にもなりかねません。
/ 5年後、10年後の私は 楽しみと悦びで満たしてる人生を歩んでいる! \ と望む方にはピッタリ♪♪
そのベースになるカラダづくりを ◎がんばって運動しなくていいし、 ◎日常動作に取り入れられるので習慣化しやすいし、 ◎動きながら疲れをとるのでどんどん身軽になっていく というやり方で進めて たったひとつだけの自分のカラダを セルフメンテナンスしていくレッスンです♪ どうぞ ご体験ください。
https://ameblo.jp/kakeru-2013/entry-12709247243.html
開催時間:10:00~11:00
参加費:1,000円
講師:これとも まさこ
お問い合わせメール:kakeru@koretomomasako.com
開催会場:オンライン(zoom)