《大人の女性が これからも 健やかに 美しく 歳を重ねていくための学びの場》

をコンセプトに、健康医療コンシェルジュのにしはらよしこと、筋膜リリース認定講師の問可善江が毎月第３木曜日に開催している講座です。

今回のテーマは、 ①３０年後の未来が変わる！今日から始める“一日一健”　にしはらよしこ ②太ももほっそりリリース＆全身筋膜ストレッチ

問可善江 幅広い年齢層（３０代～７０代）が参加している楽しく学んで元気に、そして綺麗になれる講座です♬

専用筋膜リリースボールとヨガマットはレンタルも可能

（ボール：300円、マット：200円）

https://forms.gle/9kHf4JHHdK5c3Zxk8

開催日時：13：30～15：00

参加費：2,500円

講師：にしはら　よしこ

お問い合わせ：090-7128-1040

お問い合わせメール：nishihara.rst@gmail.com

開催会場：ピンクリボン情報ステーション

広島市中区三川町1－20ピンクリボン39ビル2F