食事制限、運動してるのに痩せない 仕事や子育てが忙しくジムに通うのは無理 お金をかけずに運動したい という方へ 自宅で道具を使わずにできるトレーニングと 美も健康も手に入る食事を指導します！ あなたのお好きな時間にトレーニングでき、 1ヶ月間LINEフォローで、 無理なく継続できる！ 『宅トレ＆筋肉ご飯講座』のご案内です。

＼こんな方にオススメです／

✅ジムに通ってみたけど続かない

✅お金をかけずに運動したい

✅仕事や育児で忙しくてジムに通うのは難しい

✅何度もダイエットしてはリバウンドしている

✅健康的な身体になるための食事法が知りたい

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https://ameblo.jp/akko-kai/entry-12513906198.html

開催時間：10：30～14：00

参加費：50,000円

講師：甲斐　亜希子

お問い合わせメール：akko.chabudai@gmail.com

開催会場：講師自宅（広島市安佐南区）　または　オンライン(zoom)