2022 7/15(金)
【おけいこPetit】「母として女性としてキレイに生きる時短セルフメンテナンス」家族健康貯金:セルフ·アンチエイジングレッスン
美容・健康

1.立つ、歩くなどの体の使い方の見直し

2.骨盤、股関節の徹底したメンテナンス

3.足裏セルフケアで、姿勢、体の歪みを整える。

4.呼吸法で免疫力アップ 誰でもどこでもできるセルフケアで、人生100年時代を健康で楽しむ持続可能な基本的な体作りを教えます。

参加はおけいこドットコム公式LINEから   ↓ ↓ ↓

https://lin.ee/A3FY1b3

 

開催日時:10:30~11:15

参加費:無料

講師:平田 千夏

お問い合わせメール:chinatsuchinatsu0301@gmail.com

開催会場:おけいこPetit オンライン(zoom)

 

日時
2022年 7月 15日 (金) 10:30 ~
会場
おけいこPetit オンライン(zoom)
募集人数
30名
講師

母として女性としてキレイに生きる時短セルフメンテナンス 平田 千夏 先生

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参加ご希望の方は
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