2022 10/29(土)
「 人生が変わる快適な身体づくり〜ボディワーク〜」朝活&もーにんぐ
美容・健康

一日の活動を左右する朝活。

しっかりと日光を浴びることで、脳内の神経伝達物質セロトニンが分泌され、前向きになるように感じられるといいます。

さらにリズミカルな運動でセロトニンは増えるそう。

そこで作業療法士によるボディワークとセロトニン分泌を高める朝食がセットの講座を、OHKハウジングの緑あふれる広場とカフェで初開講!

みんなで一緒に楽しむポジティブな朝活を始めてみませんか。

「歩きの改善」「姿勢の改善」「睡眠の質の改善」を月替わりで行います。

持ち物はありません。動きやすい格好でご来場ください!

詳細はこちら↓↓

https://www.livicul.co.jp/course/?c=detail&pk=1733

(10月19日で申し込みフォームからの申し込みは締め切りますが、開催日直前まで定員に達していないければ086−941−0011にて申し込みが可能です。是非お問い合わせください。)

 

開催時間:8:00~10:00

参加費:3回分 9,900円

講師:丹羽 亜矢子

お問い合わせ:086−941−0011

開催会場:OHKハウジング

岡山市中区浜597-7

日時
2022年 10月 29日 (土) 08:00 ~
会場
OHKハウジング 岡山市中区浜597-7
会費
3回分 9900円
募集人数
20人
申込締切
2022/10/19
電話番号
086−941−0011
講師

人生が変わる快適な身体づくり〜ボディワーク〜 にわ あやこ 先生

講師情報を見る
参加ご希望の方は
下記連絡先に直接お問い合わせください。 086−941−0011 086−941−0011
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