入山 美樹子

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心も体も元気になってまた明日からアクティブにスタートしませんか?心と体を解放して自分らしさを見つける場所がプラーナです。

PROFILLE

指導歴20年。大手フィットネスクラブ契約インストラクター。
【取得資格】アシュタンガyogaインストラクター・マタニティyogaインストラクター・FTPピラティスインストラクター・バレトンインストラクター・オーラソーマカラーセラピスト・パーソナルカラーアドバイザー・ISO個性心理学アドバイザー

MESSAGE

yoga&カラースタジオpranaプラーナは「心と体をリセット」できる空間であなたらしさを取り戻して元気になれるスタジオ。yogaとカラーセラピーで心と体を癒します・・・。
yoga専用の少人数制のスタジオですのでゆっくりyogaを楽しむことができます。また床は自然素材にこだわった木材は裸足が心地いい・・・プラーナにぜひ来てみてください。

特徴

yogaは「心と体を整える」時間。
yoga
スタジオ
水引き制作
オーラソーマカラーセラピー
施設名
yoga&カラースタジオpranaプラーナ
住所
周南市政所2-1-21
営業時間
9:00-22:00
休業日
月曜日・火曜日・水曜日・土曜日・日曜日
電話番号
090-8991-9518
Email
yoga.studio.prana44@gmail.com
アクセス

新南陽駅より徒歩8分
フジ新南陽店北側

●リラクゼーションyoga
1つずつのアーサナ(ポーズ)をゆつくり練習するクラスです。初めての方やリラックスしたい方におすすめ。

●アロマyoga
プラーナ専用ブレンドしたアロマを使用した中でリラクゼーションyogaをするクラスです。アロマがお好きな方やアロマの香りで癒されたい方におすすめ。

●アシュタンガyoga
パワー系なヨガのクラス。アーサナ(ポーズ)の順番が決まっており流れるような動きのあるyoga。しっかり体を動かして心も体もスッキリしたい方におすすめ。

●ピラティス
お腹まわりをすっきりさせたい方や体幹をきたえたい方や体が硬い方にもおすすめのエクササイズです。
●チケット(4回)2カ月有効・・・¥7,000-
●ドロップイン1回現金払い・・・¥2,000-
●yoga・ピラティス体験料・・・¥2,000-
●パーソナルトレーニング・・・60分¥5,000-
●オーラソーマカラーセラピー・・・45分¥4,500-
60分¥6,000-
●ヨガマット・・・お持ちでない場合は体験のみレンタル可
2回目以降ヨガマットレンタル1回¥200-
●服装はラフな感じであればなんでもOK。
●着替えるスペースはご用意しています。
●レッスンスタートして10分以降は入室できません。
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