岡山 大人と子どもカラダメンテナンス GoTo【ゴートゥ】

美容・健康

後藤 麻梨

WEB
どんなときでも笑顔でポジティブ!カラダを動かしながら必ずあなたも笑顔になります!

PROFILLE

神奈川県川崎市生まれ。二児の母。海や山、自然が大好きで、就職先は山口県岩国市、5年前から岡山県在住。夏は川へシャワークライミング、冬は山へショートスキーと自然を大満喫。物足りないのは、プロ野球の情報があまり入らない事。小さな頃から動くの大好き。少年野球から始まり、水泳、バスケ、陸上競技などを経験。高校から体育コースのある学校へ入学し、大学ももちろん体育大学。そして、運動の楽しさを伝えるためフィットネスクラブに就職、副支配人やマネージャーを経験し、現在は子供から大人まで体操やピラティスを中心に、指導、サポートにあたっています。

MESSAGE

今話題のシルクサスペンションをメインにいろいろなツールを使いカラダをほぐし、カラダを整えます。小さな頃から運動一筋、今までの経験からカラダにいいことお伝えします!汗をかく激しい運動だけが運動ではありません。自分のカラダが心地よく、最幸に軽やかに動ける感じを味わってみませんか?

特徴

シルクサスペンション コウモリ
シルクサスペンション
ストレッチポール
体幹トレーニング
子どもの運動教室
足元ケア
施設名
カラダメンテナンス GoTo【ゴートゥー】
住所
岡山県美作市湯郷近辺
営業時間
10:00~21:00
休業日
日・祝日
電話番号
050-3698-0510
Email
gotomari@crest.ocn.ne.jp
アクセス

<大人のカラダメンテナンス>
  湯郷温泉 にしき園教室 美作インター 車 約10分

<シルクサスペンション・大人のカラダメンテナンス>
  フラワーショップ キクチ教室  美作インター 車 約10分
       

<子どものための運動教室>
  美作教室 美作インター 車 約10分
  豊国教室 美作インター 車 約3分

☆大人のためのカラダメンテナンス(ストレッチ・シェイプアップなど) 
【湯郷温泉 にしき園クラス】
 
 火曜日 10:30~12:00 バランス&ポール・体幹トレーニング
 水曜日 12:30~14:00 ストレッチ・カラダシェイプ
 金曜日 10:30~12:00 ストレッチ・ピラティス

料金:1回1000円・1ヶ月フリーパス 6500円・回数券5回 4500円 10回 8000円

【キクチクラス(シルクサスペンション/ピラティス/ひめトレ/ストレッチポール 少人数のため予約制)】

 月曜日 15:30~16:30 / 16:45~17:45
 水曜日 10:00~11:00(子連れクラス)/ 20:00~21:00(隔週月2回)
 土曜日 9:30~10:30 / 11:00~12:00 / 13:00~14:00 / 14:30~15:30

  料金:1回2500円・回数券5回 11500円 10回 22000円・ママ応援価格 月2回 4000円

 ※グループ貸切りレッスンも受付中 1回1時間4人まで7500円

 ※レッスンなどの詳細はホームページをご覧ください。

☆子どものための運動教室

  豊国クラス 火曜日 16:45~17:30(幼稚園クラス)
  美作クラス 水曜日 17:00~17:45(幼稚園クラス)
  
料金:1回 800円・回数券 5回 3500円 10回 6000円

 ※その他、運動会前に走り方を教えてもらいたい!などなどご希望に応じて出張パーソナルトレーニングも受付中!
  (料金は下記パーソンルレッスン参照)
  
☆パーソナルトレーニング (1回60分)
  グループよりもマンツーマンでしっかりやりたい!効果と変化を感じたい方にはパーソナルトレーニング。
  近隣施設にてパーソナルレッスンも受け付けます!
   (会場費が必要な場合は別途必要)

料金:1回 6000円 回数券 5回 25000円 10回 50000円+1回サービス
  
☆出張グループレッスン・企業研修なども対応させていただきます。
  お問い合わせください。
出張パーソナルやグループレッスン、企業イベントや研修などご相談ください。

健康経営という言葉がある位、健康が会社を左右します。
シナプソロジーは脳を活性化させるプログラム。集中力や生産性を高めます。
ストレッチや程よい運動は、仕事の疲れを取り、明日へ備える準備ができます。
社内研修やミーティングなど御社に合わせたプログラムを提案させていただきます。
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