人生が変わる快適な身体づくり〜ボディワーク〜

美容・健康

にわ あやこ

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肩こり、腰痛、不眠などの不調を抱えていても、あきらめていませんか?自分の動きの癖や習慣に原因があるかも!

PROFILLE

12年間作業療法士として病院勤務をし、患者様のリハビリテーションを行っていました。
働き始めてから、頑張りすぎる癖が身体を蝕み、20代にして肺炎、高血圧、慢性頭痛、月経不順、慢性疲労等を経験。
その時にボディワークと出会い、学んでいく中で、全ては身体や思考の癖によって症状が出ていたことに気付く。
身体の使い方を学習していくことで全ての症状が改善。身体の症状だけでなく、人間関係も改善されるなど、心との繋がりも体験しています。

MESSAGE

一般的な運動でいう筋トレやストレッチはしません。身体から脳を変えていくレッスンです。人間は脳の機能のごく一部しか使っていません。そして脳にとって足りない部分が感覚情報なのです。ボディ(身体)をワーク(探索・動く)することで、楽に動ける感覚と運動方法を手に入れて、“快適な身体”を手に入れるレッスンになります。運動負荷は軽いため、年齢制限はなく、運動経験が少ない方にもオススメです♪

特徴

脳科学、運動学、解剖生理学、発達学に基づいてます
その人その人に合わせた運動を提案します♪
今よりも快適な世界があることを発見できます!
グループレッスンもやっています!
OHK“なんしょん”で宣伝させていただきました
施設名
岡山市中区の自宅、レンタルスペース、出張、オンライン等
住所
場所が決まり次第ご案内致します
営業時間
相談に応じて
休業日
不定休
Email
28aya.1215@gmail.com
アクセス

場所が決まり次第ご案内致します

○プライベートレッスン
・体験(1時間) 2000円
・2回目〜(1時間半)5000円(オンラインは4000円)

○グループレッスン
・体験(1時間) 1000円(オンライン同様)
・2回目〜(1時間) 2000円 (オンライン同様)
○プライベートレッスン
・体験(1時間) 2000円

○グループレッスン
・体験(1時間) 1000円(オンライン同様)
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