徳岡 優子

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おうちフィットネストレーナー

PROFILLE

岡山県内のスポーツクラブでアクティブなレッスンからストレッチ系のレッスンまで
担当させて頂いてます。
スポーツクラブに通っていらっしゃる方の多くは若い方、子育てがひと段落した方、
高齢者の方がほとんどです。
「ママだって運動したいのに…」
「出産後の体を戻したい」
「ストレス発散したい」
そう思っているママ達のお手伝いをしたい!と思い
オンラインレッスンを始めました。

MESSAGE

ママのためのおうちフィットネストレーナー、徳岡優子です。
子育てや仕事をしながらも「運動習慣」を手にしたい方へピラティス やエアロビクスのオンラインレッスンを開催しています。

特徴

施設名
おうちピラティス
住所
岡山県倉敷市
営業時間
6:00〜
休業日
なし
Email
tokuokayuko@gmail.com
アクセス

八軒屋バス停

オンラインでのピラティスレッスンです。
おうちにいながら運動習慣を手にしていけます。
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